Es mi masa corporal "idónea"?
Con el Indice de Masa corporal (IMC) podemos llegar a determinar si la cantidad de grasa/masa corporal que hay en nuestro cuerpo es la "correspondiente", por decirlo de alguna forma. Que quiero decir con esto? Dependiendo de nuestro peso, podremos saber si entramos dentro de los rangos "normales" o, si por otro lado, existe soberpeso o delgadez. Quieres calcularlo? Simplemente es una formula matemática que se realiza a partir de tu estatura y tu peso actual: IMC Peso en KG: (ejemplo: 76) Altura en metros: (ejemplo: 1.80) Para un peso de kilogramos y una talla de metros, su IMC es: Usted se encuentra en el grupo: IMC Clasificación <18,5 Peso insuficiente 18,5-24,9 Normopeso 25-26,9 Sobrepeso grado I 27-29,9 Sobrepeso grado II (preobesidad) 30-34,9 Obesidad de tipo I 35-39,9 Obesidad de tipo II 40-49,9 Obesidad de tipo III (mórbida) >50 Obesidad de tipo IV (extr...